관절염 원인과 위험성 통증 개선에 좋은 타베트리 알아보기

관절염은 나이가 들면 누구나 겪는 질환으로, 무릎, 손, 발, 허리 등 관절이 있는 부위에 통증, 붓기, 뻣뻣함 등의

증상이 나타납니다.

관절염은 크게 퇴행성 관절염과 염증성 관절염으로 나눌 수 있는데요

퇴행성 관절염은 노화로 인해 연골이 자연스럽게 손상되어 발생하는 질환으로, 여성에게서 더 많이 나타납니다.
염증성 관절염은 류마티스 관절염, 통풍, 강직성 척추염 등이 대표적인 질환으로, 면역 체계의 이상으로 인해 관절에

염증이 발생하여 연골을 손상시킵니다.

관절염을 완화하기 위해서는 염증을 억제하고 관절과 연골을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.

관절염 원인

 

1. 관절염, 왜 위험할까요?

관절염은 단순히 통증을 유발하는 것만이 아니라, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다.

관절염이 있는 사람은 일상생활의 활동이 제한되고, 수면 장애, 우울증 등의 정신적 문제를 겪을 수 있습니다.

또한, 심혈관 질환, 뇌졸중, 치매 등의 합병증을 유발할 수도 있습니다.

40대 이상 성인 90%가 관절 퇴행성 변화를 겪고 있고 50대 3명 중 1명 그리고 65세 이상 2명 중 1명은

이미 관절염을 앓고 있다고 합니다.

게다가 65세 이상 연령대에서는 무릎 관절염 발생률이 58.2%, 골관절염 발생률은 68.1%로 아주 높게 나타나는데요.
그러다 보니 75세 이상이 되면 대부분 관절염을 앓게 된다고 합니다.

즉 관절 건강 수명은 평균 60세밖에 되지 않는다는 뜻인데요.

우리나라 평균 기대수명이 83.5세라는 걸 감안하면 관절로 인해 움직일 때마다 고통받는 기간은 무려 20년이

넘는다는 겁니다.

그럼에도 어떤 분들은 아직 나는 괜찮은데 아픈 거 모르겠는데 하는 분들도 계실 겁니다.
그런데 안심할 수는 없습니다. 왜냐 관절 연골에는 조직 재생을 돕는 혈관과 신경이 없어서 연골이 닳아도

통증을 느낄 수 없다고 하는데요.

즉 연골에는 통증을 느끼는 신경이 없어서 관절에 염증이 생기고 나서야 통증을 느낀다는 겁니다.
이렇게 통증을 느낀다면 이미 염증이 발생한 이후이기 때문에 관절염 조기 치료가 어렵다는 거죠.

또한 골관절의 경우 손상이 되면 손상으로 인한 염증 반응과 이를 보상하기 위한 연골 재생 반응이 동시에

일어난다고 해요.

즉 염증 반응, 재생 반응 두 가지가 동시에 일어나는데 이때 관절의 재생 속도가 손상 속도를 따라잡지 못하면서

관절 연골의 손상이 점점 더 심화된다는 겁니다.

이처럼 연골은 소모성 기관으로서 재생되지 못한다는 특징이 있는데요.

관절염 원인

 

 

2. 관절염 더 치명적인 사람은?

나이가 들면 누구나 걸리는 관절염이지만 특히 더 치명적인 사람들이 있습니다.
그건 바로 여성인데요. 폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 관절염이 더욱 심해집니다.

실제로 2021년 기준 퇴행성 관절염 환자의 비율은 남성이 33.3%인 반면 여성은 66.7%로 약 2배나 더 높은 걸

볼 수 있는데요.

특히 45세에서 64세에는 여성의 발병 위험이 남성보다 2.5배나 더 높은 것으로 나타났습니다.

그런데 여러 종류의 관절염 중에서도 특히 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 여성 환자가 무려 약 70%에 이른다고

하는데요.

그런데 퇴행성 관절염이 무서운 이유는 방치하게 되면 단순히 무릎이나 손의 관절에서 끝나는 게 아닌 전신 관절에 영향을 미치게 되어 전신 질환으로 이어지거나 조기 사망까지 이를 수 있기 때문인데요.

염증이 위치하는 곳에 따라 질환이 발병할 수 있고 만약 염증이 뇌혈관으로 도달할 경우 뇌혈관 손상으로 인해 치매나

인지장애가 발생할 위험도 있다고 합니다.

또한 류마티스 관절염은 여성 발병률이 남성에 비해 3배나 높아서 일명 엄마 질환으로까지 불리고 있는데요.
연골과 뼈를 서서히 무너뜨리면서 관절의 변형까지 일으킨다고 합니다.

게다가 류마티스 관절염 환자는 건강한 사람보다 평균 수명이 5년에서 10년 이상 짧은 것으로 보고되는데

감염이나 심혈관 질환 같은 합병증도 발생시킵니다.

 

그만큼 관절염이 무서운 질환이라는 건데요.

그런데 우리 몸의 연골을 파괴하는 강력한 위험인자가 있다는 사실 알고 계신가요?

 

그것은 바로 mmp라는 건데요.
이 mmp는 관절 조직 분해 효소로 관절 조직 및 구조 변화 관련 지표입니다.

나이가 들수록 mmp 발열이 과도해지면서 연골에 있는 콜라겐을 파괴하여 연골을 손상시키는 직접적인 원인으로 꼽히고 있습니다.

그런데 이 mmp의 계속되는 분비와 활성화로 연골은 완전히 붕괴되고 관절은 불안정해진다고 하는데요.
이렇듯 우리 건강에 치명적인  관절염을 개선하기 위해선 어떻게 해야 할까요?

결국 연골을 망가트리는 mmp와 같은 원인을 방지하고 연골을 최대한 건강하게 유지하는 게 관건이라고 볼 수 있습니다.

관절염 원인

 

 

 

3. 관절과 연골에 도움이 되는 타베트리

염증을 억제하고 관절과 연골 건강에 도움이 되는 식품이 있습니다.
그것은 바로 타베트리인데요. 이 타베트리란 타이보 나무 추출물을 의미하는데요.

타이보는 아마존의 신비의 나무라고 불리는 나무로서 원주민들이 관절염, 류마티스 등의 만병통치약처럼 사용해 온

나무라고 합니다.

여기서 추출한 추출물이 바로 타베트리인데요. 브라질 아마존강 유역의 자생하는 타이보에서 추출한 원료로서 타이보

나무 한 그루 2톤에서 유효 성분이 0.1% 즉 2kg밖에 추출되지 않는 극소량만 추출 가능한 귀한 원료라고 합니다.

게다가 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성까지 인증받은 원료입니다.

실제로 인체 적용 시험 결과를 보면 무릎 관절 통증이 있는 한국 성인 90명을 대상으로
12주간 타이브 추출물 600mg을 매일 섭취하게 한 결과 통증 감소와 뻣뻣함 감소가 확인이 되었다고 하는데요.

 

더 구체적으로 살펴보면 이렇습니다.

womac 즉 관절염 환자들을 위해 제작된 평가 척도 설문지인데 이 womac 총점 변화량이 대조군 대비 303.5%나

개선되었고 관절 통증 감소는 대조군 대비 122% 개선, 관절 연골 손상 억제는 대조군 대비 890%나 개선되었다고 합니다.

정말 어마어마한 수치인데요. 더 대단한 건 전원 한국인을 대상으로 인체 적용 시험을 했다는 거죠.
그만큼 우리에게 더 유의미한 결과이지 않을까 생각이 듭니다.

이뿐만이 아닙니다. 관절염은 결국 염증이기 때문에 염증 관리가 무엇보다도 중요한데요.

타베트리 동물 실험 결과 염증 유발인자인 염증성 사이토카인이 유의미하게 감소하는 것 또한 밝혀졌습니다.
골관절염을 유도한 쥐에게 4주 동안 타이보 추출물을 투여했더니 염증 유발 인자가 감소하는 것으로 나타난 거죠.

 

 

관절염 원인

 

그렇다면 관절과 연골 건강에 도움이 되는 타베트리 어떻게 섭취할 수 있을까요?

식약처에서 인증한 건강기능식품으로 섭취할 수 있는데요.

 

앞서 말씀드렸듯이 타베트리는 타이보나무 한 그루에서 단 0.1%만 추출 가능한 귀한 원료입니다.

이러한 타베트리 추출 공법은 세계 3개국 한국, 미국, 호주에 특허 등록되었을 정도인데요.

 

제품을 고르실 때는 신뢰할 수 있는 GMP 인증 시설에서 제조하였는지 꼭 확인 후 구입해서 

드시길 바랍니다.

 

관절을 지키는 방법은 염증 억제와 관절, 연골을 동시에 관리해야 하는 점 잘 인지하시고

관절 건강 잘 지키시기 바랍니다.