관절염은 나이가 들면 누구나 겪는 질환으로, 무릎, 손, 발, 허리 등 관절이 있는 부위에 통증, 붓기, 뻣뻣함 등의 증상이 나타납니다. 관절염은 크게 퇴행성 관절염과 염증성 관절염으로 나눌 수 있는데요 퇴행성 관절염은 노화로 인해 연골이 자연스럽게 손상되어 발생하는 질환으로, 여성에게서 더 많이 나타납니다. 염증성 관절염은 류마티스 관절염, 통풍, 강직성 척추염 등이 대표적인 질환으로, 면역 체계의 이상으로 인해 관절에 염증이 발생하여 연골을 손상시킵니다. 관절염을 완화하기 위해서는 염증을 억제하고 관절과 연골을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 1. 관절염, 왜 위험할까요? 관절염은 단순히 통증을 유발하는 것만이 아니라, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 관절염이 있는 사람은 일상생활의..

유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나입니다. 2022년 기준으로 전 세계적으로 유방암 환자는 약 2,300만 명에 달하며, 매년 약 60만 명이 사망하고 있습니다. 우리나라에서도 유방암 발병률이 급증하고 있습니다. 2020년 기준으로 우리나라 여성의 10명 중 1명은 유방암에 걸릴 확률이 있으며, 20~39세 젊은 여성의 발병률은 세계에서 가장 높습니다. 유방암의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 유방암의 원인과 예방법 및 유방암 유전자 돌연변이 검사에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유전적 요인 유방암 환자의 약 10%는 가족력으로 인한 유전적 요인에 의해 발병합니다. 가족 중에 유방암 환자가 있는 경우, 유방암에..

대상포진 초기 증상이라 생각이 들면 무섭죠? 왜냐하면 엄청난 고통을 수반한다는 걸 주위 사람을 통해 알 수 있으니까요. 그럼 어떻게 알아챌 수 있을까요? 아래글을 통해서 대상포진 초기증상에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ◆ 대상포진은 왜 발생하는가? 대상포진은 수두 바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 질환으로, 수두를 앓고 있는 사람의 몸에 남아 있는 바이러스가 면역력이 약해지면서 활성화돼 피부 발진과 통증을 유발합니다. 대상포진의 초기 증상은 천차만별이기 때문에 감기나 다른 질병으로 오인하기 쉬우므로 대상포진을 의심할 수 있는 증상이 나타나면 하루빨리 병원을 찾아 진료를 받는 것이 중요합니다. 대상포진 빨리 낫는 법 1. 대상포진 초기 증상 대상포진의 초기 증상은 다음과 같습니다. 1. 통증: 대상포..

대상포진으로 많이 힘드시죠? 걸려보지 않은 사람은 그 고통을 모릅니다. 대상포진은 한번 걸리면 재발할 수 있는 바이러스성 질환으로, 몸 한쪽에 물집이 생기고 통증이 심해지는 것이 특징인데요. 대상포진을 빨리 낫게 하기 위해서는 조기에 치료를 시작하는 것이 중요하며, 이 외에도 통증 완화와 합병증 예방을 위한 생활습관 관리가 필요합니다. 아래글을 통해서 빨리 나을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 우리동네 병원 찾기 1. 초기치료 대상포진을 빨리 낫게 하기 위해서는 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 대상포진 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 항바이러스제를 복용해야 합니다. 항바이러스제는 바이러스 증식을 억제해 대상포진의 진행을 막습니다. 발진 발생 후 72시간 이내에 항바이러스제를 복용하는 것이 가..

신장은 혈액을 걸러내고 노폐물을 배출하는 중요한 장기입니다. 신장이 좋지 않으면 체내 노폐물이 쌓여 혈액순환 장애, 만성 피로, 부종, 뼈 건강 악화 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상으로는 소변량 감소, 소변 색깔 변화, 소변에 피나 거품이 섞여 나오는 증상 부종, 피로감, 두통 등이 나타 날 수 있습니다 미리미리 신장보호를 통해 신장 질환을 예방하는 차원에서 신장에 좋은 음식 10 가지를 알려 드리겠습니다. 신장에 안좋은 3가지 행동 ◆ 신장에 좋은 음식 베스트 10 1. 마늘 마늘은 항산화 성분이 풍부하여 신장 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 마늘의 알리신 성분은 신장 기능을 향상시키고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 2. 달걀흰자 달걀..

대상포진으로 한번 고생하면 정말로 힘들고 다시는 걸리고 싶지 않은 병이죠 대상포진은 한 번 걸리면 다시 재발할 수 있는 바이러스성 질환이라 항상 불안하기만 합니다. 몸 한쪽에 물집이 생기고 심한 통증을 동반하는 것이 특징인데요. 대상포진의 회복 기간은 크게 피부 병변의 회복 기간과 통증의 회복 기간으로 나눌 수 있습니다. 대상포진은 치료를 받지 않고도 자연적으로 치유되지만, 회복 기간이 길고 합병증이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 대상포진 회복기간에 대해 아래 글에서 자세히 설명드리겠습니다. 대상포진 빨리 낫는 방법 ◆ 대상포진의 회복 기간 대상포진의 회복 기간은 크게 피부 병변의 회복과 통증의 회복으로 나눌 수 있습니다. 피부 병변의 회복은 대개 2~3주 정도가 소요됩니다. 발진이 발생한 후 72..

폐렴은 호흡기 감염에 의해 발생하는 폐 조직의 염증입니다. 기침, 가래, 발열, 호흡 곤란 등이 일반적인 증상이며, 이는 다른 감염과 혼동될 수 있습니다. 따라서 폐렴을 의심할 때는 다른 증상과 함께 고려해야 합니다. 나의 의료기록 알아보기 ▣ 기침소리로 알아보기 기침 소리를 통해 폐렴을 감별하는 것은 어렵습니다. 하지만 특정한 기침 소리는 특정 질환과 연관될 수 있습니다. 후드 성대 근처의 바이러스 감염으로 인한 컹컹거리는 기침은 후두염에서 자주 발생하며, 천식에서는 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 천명음이 동반될 수 있습니다. ▣ 가래로 알아보기 가래의 특징도 폐렴을 감별하는 중요한 요소입니다. 폐렴의 가래는 많고 누런 가래가 동반될 수 있으며, 열이 있고 기침할 때 가래소리가 많이 들리는 특징이 있습니다. ..

치매, 파킨슨병 예전보다 늘어나는 이유는 무엇 때문일까요? 파킨슨은 치매와 함께 매년 늘어나는 퇴행성 질환인데요. 아무래도 초고령화 시대로 접어들면서 우리나라에서는 치매와 함께 해마다 증가하고 있는 게 현실입니다. 국민건강보험공단에 따르면 국내 파킨슨병 환자의 수는 2016년 9만 6764명에서 2021년에는 11만 6천504명으로 5년 사이에 약 20% 정도가 증가한 것으로 나타났는데요. 파킨슨병 환자가 늘어남에 따라서 치매 환자 발생도 점점 같이 증가하고 있다고 합니다. 건강보험 심사 평가원(심평원) 통계에 따르면 2020년 파킨슨병 환자 중에서 남성은 약 11.4%, 여성은 15.2%가 동반 질환으로 치매를 진단받았다고 합니다. 파킨슨병 환자에서 치매는 약 30%에 가까운 시점에서 유병률을 보이고 ..

신장이 안 좋으신 분들이 혼자만의 판단과 생각으로 더욱 신장을 망치는 행동들이 있는데요. 환자 본인이 열심히 노력해서 질환을 잘 치료해 보겠다고 하는 행동 중에 오히려 신장을 나쁘게 하는 대표적인 행동이나 습관들이 있습니다. 오늘은 그 대표적인 잘못된 행동 3가지를 알려드리겠습니다. 나의 의료기록 조회 알아보기 ◆ 신장을 더 망치는 잘못된 행동 3 첫째. 갑자기 운동을 많이 한다 통상적으로 운동을 많이 하면 좋다고 생각을 하시는데요 신장 환자들도 어느 순간 자기가 좀 더 열심히 노력해 가지고 심장 질환을 이겨보겠다. 그래서 갑자기 운동을 많이 하시는 분들이 있습니다. 물론 이게 정상적인 경우는 괜찮은데 신장 질환이 있거나 신장 기능이 정상보다 떨어진 경우는 운동을 갑자기 많이 하게 되면 신장 기능이 더 ..

머리카락을 염색하는 것은 새롭고 멋진 스타일을 연출하거나 새치로 인한 것일 텐데요 하지만 염색약에는 두피와 모발에 자극을 줄 수 있는 화학 성분이 함유되어 있어 주의가 필요합니다. 아래 글에서는 염색이 두피와 모발 건강에 미치는 영향과 염색 시 주의할 점, 부작용, 평소 두피와 모발 건강을 지키는 방법에 대해 알아봅니다. ◆ 염색이 두피와 모발 건강에 미치는 영향 염색약에는 파라페닐렌디아민(PPD)이라는 성분이 함유되어 있습니다. PPD는 염색약의 색을 내주는 역할을 하는 성분이지만, 두피와 모발에 자극을 줄 수 있습니다. PPD에 의한 두피 자극으로는 가려움증, 발진, 염증 등이 나타날 수 있습니다. 또한, PPD는 흡수되어 체내에 축적될 수 있으며, 방광암, 유방암, 난소암 등의 위험을 증가시킬 수 ..